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運動

我が家が毎週観ているテレビ番組は、

  1. Biggest Loser(太った人が厳しいトレーナーについて合宿生活で痩せるリアリティ番組
  2. Heroes(ドラマ、次男が一番詳しい)
  3. Law & Order(ドラマ、長男が一番詳しい)何パターンかあるらしいけど、そのうちのSpecial Victims Unit

そのBiggest Loserに出てくる二人のうちのトレーナーの一人がJillian Michaels
運動不足解消のためとamazonで注文していた、Wiiのソフト
メール便対応可 / お取り寄せ(通常2週間以内)Jillian Michaels' Fitness Ultimatum 2010 - ジリアン マイケルズ フィットネス アルティメイタム 2010 (Wii 海外輸入北米版ゲームソフト)
が、今日ようやく届きました。
テレビのJillianはかなり厳しいですが、WiiのJillianはちょっとうまく運動すると褒めてくれたりもするみたい。


届く前から「三日坊主にならないようにね」となおとJに言われているんですけど。。。
頑張りましょう。


日本でも、DVDをいくつか出してるみたいで、これが一番新しいもの。
ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]