運動

我が家が毎週観ているテレビ番組は、

1. Biggest Loser(太った人が厳しいトレーナーについて合宿生活で痩せるリアリティ番組）
2. Heroes（ドラマ、次男が一番詳しい）
3. Law & Order（ドラマ、長男が一番詳しい）何パターンかあるらしいけど、そのうちのSpecial Victims Unit

そのBiggest Loserに出てくる二人のうちのトレーナーの一人がJillian Michaels。
運動不足解消のためとamazonで注文していた、Wiiのソフト

が、今日ようやく届きました。
テレビのJillianはかなり厳しいですが、WiiのJillianはちょっとうまく運動すると褒めてくれたりもするみたい。

届く前から「三日坊主にならないようにね」となおとJに言われているんですけど。。。
頑張りましょう。

日本でも、DVDをいくつか出してるみたいで、これが一番新しいもの。