いつものパターンとして、 体重計に乗る→なんか気に入らない→食べる→さらにいやで当分体重計に乗らない→ひさびさに体重計に乗る→やっぱり気に入らない→。。。と結局変わらない体重のまま過ごしてきた。 でも、なをとJがやせてきたので、私もあと３キロ、無理…

IKEAで、ゆみたちと歩いた。行く前までで約４００歩。 帰ってきて１１００歩。つまり、たったの７００歩。 で、帰ってきてから夕方までで１９９０歩。 どうも、勢いよく行進する要領で歩かないとカウントされないらしく、ウィンドーショッピングでタランタラ…